2020平安留学伴你行系列之三

乔杰院士：疫情期间 中国留学生一定要注意防护细节

人民网北京5月19日电 (记者 郝孟佳)“平安留学伴你行-抗疫同心 守望相助”活动16日在云端开讲，人民网教育频道与人民视频作为媒体支持单位提供播放端口。北京大学第三医院院长乔杰院士表示，身在海外的留学生一定要注意洗手、不要聚集、在密闭的空间要戴口罩。

乔杰说，在疫情期间，留学生一定要关注预防的细节。第一要务是洗手，要仔细洗干净。第二是不要聚集，最好不聚餐，保持好1米远的社交距离。第三是在密闭的空间，如电梯、会议室等地方一定要戴口罩。自己觉得不舒服的时候也要戴口罩，这样可以保护他人。

“如果一定要外出，就要先了解清楚所去的地方是否有新冠肺炎患者、有病人发病，或者有密切接触者，一定要做好自我保护。”乔杰提醒，如果去了人员较多的公共场所，如电梯、超市等地方，就要做好自身的消毒工作，对于天天使用的手机也要常常消毒，如果留学生与其他学生合租公寓，就要更加注意共用卫生间的卫生状况，备好浓度75%的酒精，定期消毒。

乔杰建议，身在国外的留学生要调整好作息时间；在饮食上注意蛋白质、维生素的摄入，要均衡营养；在户内也要有适当的锻炼，保证肌体健康，以此保证自己的免疫力。她表示，希望家长和学生们调整好心态，随时学习一些传染病防控的知识，把细节做到位，确保健康平安。

中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友表示，目前，一些国家的疫情还处在发展阶段，但是不论从中国还是全球角度来看，大约有80%的青年感染者都属于轻症，应该说新冠病毒对青年人的威胁并没有那么大，家长们不用过分担心。吴尊友说：“家长可以定期在国外留学的孩子沟通，了解当地情况，给孩子一些相关提醒，做好防护工作。”

吴尊友认为，新冠肺炎很有可能会像流感一样，和人类长期共存，大家要在思想上做好充分的准备，做好长期的斗争的打算。他建议，短期内就要毕业的学生，或者在国外进修的学生考虑尽快回国；而短期内无法完成学业的学生要充分、仔细考虑各方面的因素，最好不要贸然回国，避免不能及时返校或者无法继续完成学业。“最好的办法是留在所在国，按照所在国的要求，积极参与疫情防控工作，同时，按照学校的规定，做好网课的学习。”