一、努力通过课程思政实践坚固爱党爱国

俞俊生老师是北京邮电大学电子工程学院的一名党员教授，他始终把“思政育人”作为自己的首要任务。他在为研究生开设的《科学研究与思维方法》课程实践中积极探索思政育人的新思路、新方法，他根据工科学生喜欢用公式推理来认知事物规律的特点，创建了稳态社会等离子体科学模型，用波尔斯曼统计分布和双流不稳定性原理诠释中国共产党带领中国人民创造伟大奇迹的科学机制，激发同学们学习中国共产党、研究中国共产党的热情，学院2019年级电子科学与技术专业的博士生谢堂尧同学在给俞俊生老师的微信中写到“一直对马克思感兴趣，以前是没有什么需求和动力去学习。现在想花十年来学习，为未来做准备”。通过课程学习与党结缘的同学还有很多。因为俞俊生老师的党课生动活泼，经常受邀为入党积极分子上党课，受到好评。

俞俊生教授重视学术研究，同时重视实验室文化建设，把爱党爱国作为实验室文化建设的核心内容，为同学们营造了良好的实验室学习氛围。他要求实验室师生努力做到：（1）爱党爱国。他结合改革开放以来中国特色社会主义事业所取得的伟大成就谈党的丰功伟绩；结合中华五千年灿烂文明和近现代中国革命的艰难曲折谈民族复兴，突出爱党爱国是有机整体。他将祖国比喻成母亲，在一百年以前山河破碎，一群有志之士站出来用生命保护母亲。现在的母亲繁荣昌盛，我们青年可以干有意义的大事，让祖国母亲放心。在祖国母亲有需要的时候，我们必须挺身而出。学好本领报效祖国。（2）爱社会主义制度。社会主义的好，疫情就能说明一切。老百姓的天是党，党的天是老百姓。（3）团队合作。强调科研协作的重要性，互帮互助，共同学习、团队进步。（4）助人为乐。帮助别人是高尚的事，不能干伤害别人的事。不能占公家便宜。他是这样要求大家，也是这样要求自己。

2019年12月俞俊生老师出版了《妙趣横生的思政课——一位工科博导的育人笔记》，学院积极给辅导员和青年教师推荐阅读，为学院的课程思政建设作出了积极贡献。

二、努力通过德育实践坚固小我大家

俞俊生教授认为德育是经济社会中每个人长期艰苦的自我修炼和自我革命。他经常与研究生分享如何用小我大家来提升道德境界。当“我”字当头，一切以“自我”为中心，在社会的大家庭中，很容易与他人格格不入。甚至，牺牲大家的利益来满足自己，这种行为终将被社会厌恶和抛弃，失去大家的帮助。而以“小我”来与大家相处，甚至甘愿牺牲小我利益，成全大家的利益，终将赢得大家的赞美和拥戴。当遇到有同学因“烦恼”找俞俊生教授倾诉或抱怨时，他就用“自私即烦恼”的警句来分享，劝其自省，从自己身上找原因，从“大我”的烦恼中解脱出来，享受“小我”的快乐。并由此，他进一步上升到我们党的宗旨“为人民服务”，引申出一个党员，始终在践行“为人民服务”，这样的党员是没有烦恼的，党员的幸福源自“无我”！俞俊生教授用这个方法，成功化解多起师生之间和同学之间出现的矛盾。他鼓励自己的研究生积极参与学校、学院组织的各项学术和社会活动，扩大交往，开阔视野。鼓励还没有入党的同学积极入党，提升思想境界，勇于担当重任。他要求同学们在思想上、行动上保持与党中央高度一致，用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑，学好本领，在实现社会主义现代化的征程中建功立业。

三、努力通过关爱救助抑郁症同学

俞俊生教授注重身心健康研究，他创建了身心健康状态的“四象限分类”方法。他常对研究生们说，每个人在一天内都会出现心态不平衡的情况，进入不健康状态，不管是亲人、爱人、朋友之间都会出现矛盾，不健康状态围绕着每个人的生活，我们要在发现不健康的时候及时自我调整。同时还要尽力帮助别人，要有仁爱之心。要对健康有正确的理解，是否健康包含两个要素，心态是否平衡，生活是否有规律。他对于学业或生活遇到困难的同学，总是循循善诱，耐心开导，用爱感化。同学A是一位博士研究生，长期罹患抑郁症，无法开展研究工作，于2017年9月提出退学请求。俞俊生老师耐心开导这位同学，并为他制定了养病和学习的平衡方法，即“慢节奏平衡法”重塑该同学的学习和生活秩序，该同学因此放弃退学的念头，积极调整，终于战胜了抑郁症病魔，恢复科研信心，顺利完成学业。同学B是一位博士研究生，罹患抑郁症，2020年10月间，该同学的导师主动找俞俊生老师求助，将其转到了俞俊生老师实验室。俞俊生老师用“慢节奏平衡法”引导，用“心态平衡”和“作息规律”重塑该同学的学习和生活秩序。2021年4月7日，该同学用微信告诉俞俊生老师，他已经初步完成了一项重要的科研项目。俞俊生老师在回信中说“祝贺你这么快就有研究成果！不要带压力哈，开心寻找开心的主题，不给自己的学习和研究带节奏”。该同学回复道“老师您放心，开学回来后我一直注意劳逸结合，每天坚持锻炼一小时以上，保持良好的状态。之后的研究过程中，我会本着慢工出细活的原则，争取写一篇好文章”。俞教授常说每个同学遇到困难，都不尽相同，但是需要耐心，爱能滋润心灵，老师的职业就是大爱的职业。